ごんべい先生へ
今日も修練ありがとうございました。
回数を重ねるごとに変わっていくのを実感しています。
修練をはじめてから、気功や整体だけでなく、日常のあらゆるところで変化を感じます。
基礎の脱力や自然のリズムが良い影響を与えてくれています。
例えば、脱力のトレーニングで肩こりが楽になり、ちょっとした体の変化にも敏感になりました。また、ゆっくりしたリズムが大事で染み渡ると気付いてから、あわてることや、あせることが減り、ひとつひとつのことを味わうようになりました。
今回の修練でも、前回は分からなかった手や指の置き方や使い方が理解でき、気の違いに気付くことも増えました。確実にステップアップしてますね。
基礎をしっかりすることが、遠回りのようで、実は近道だということが体感できています。
変化が分かると愉しみながら続けていけますね。
これからもよろしくお願いします。
